ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent
Adresssuche
Selbstabholer
Fremddienstleister
Sollte deine Adresse nicht gefunden werden, wende dich bitte an unseren Support.

Roher Blumenkohl-Salat

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 30 | 30 Minuten
Kochbox-Rezepte

Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und waschen. Im Blitzhacker oder mit einem großen Kochmesser (nicht zu fein) zerkleinern. Zwiebeln pellen und in feine Stifte hobeln. Petersilie hacken. Den Mais in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mischen. Aus Zitronensaft, etwas Wasser, Ahornsirup, Salz und Olivenöl eine Sauce rühren. Mit Sambal Oelek abschmecken, dabei nach dem eigenen Schärfeempfinden dosieren. Das Dressing soll eine gute Mischung aus „süß-sauer-scharf“ sein. Das Topping kurz vor dem Verzehr über den Salat geben. Der Salat lässt sich gut vorbereiten und kann am nächsten Tag auch mit zum Arbeitsplatz genommen werden.

Zutaten

Für 2 Portionen:
· 1 Blumenkohl
· 2 rote Zwiebeln
· ½ Bund Petersilie
· 1 Glas Mais
· 4 EL Zitronensaft
· 1-2 TL Sambal Oelek
· 3 EL Topping

Für 4 Portionen:
· 2 Blumenkohl
· 4 rote Zwiebeln
· 1 Bund Petersilie
· 2 Gläser Mais
· 8 EL Zitronensaft
· 2-4 TL Sambal Oelek
· 6 EL Topping

Eigener Vorrat
· Salz, Pfeffer, Zucker
· 5-6 EL Olivenöl
· 2-3 EL Ahornsirup

Für dieses Rezept werden noch folgende verfügbare Artikel benötigt

alle hinzufügen
Stück
5,49 € / Stück
5,49 € *
kg
4,49 € / Kilogramm
4,49 € *
Bund
2,99 € / Bund
2,99 € *
330 g
9,95 € / Kilogramm
2,19 € *
200 ml
11,25 € / Liter
2,25 € *
125 g
26,32 € / Kilogramm
3,29 € *
Benutzer
Toggle cart
Kategorien