Backofen (Heißluft): Den Strudel etwa 1 Stunde lang auftauen lassen. Danach den Strudel im vorgeheizten Backofen bei ca. 170°C ca. 25 Minuten backen.
Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Strudel aus der Verpackung nehmen und bei einer Leistung von ca. 600 W pro Stück ca. 4 Min. in der Mikrowelle aufwärmen. Die ideale Zubereitungszeit hängt vom verwendeten Mikrowellengerät ab.
Energie | 690 kJ / 164 kcal ** |
Fett | 2,7 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 31 g |
- davon Zucker | 17 g |
Eiweiß | 2,8 g |
Salz | 0,27 g |
** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. |