ePrivacy and GPDR Cookie Consent by Cookie Consent
Adresssuche
Selbstabholer
Fremddienstleister
Sollte deine Adresse nicht gefunden werden, wende dich bitte an unseren Support.

Mediterrane Gemüsepfanne

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 45 | 45 Minuten
Kochbox-Rezepte

Zucchini, Paprika und Aubergine in mundgerechte Würfel schneiden. Cherrytomaten halbieren. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein ha-
cken. In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch kurz anschwitzen. Dann das Gemüse (außer Tomaten) hinzufügen
und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten. Cherrytomaten, Paprikapulver, Salz und Pfeffer zugeben und weitere 5 Minuten mitbraten. Ge-
müsebrühe aufkochen, Couscous in eine Schüssel geben und mit der heißen Brühe übergießen. Zugedeckt 5 Minuten quellen lassen, dann
mit einer Gabel auflockern. Kräuter fein hacken, Zitrone abreiben und auspressen. Alles mit 2 EL Olivenöl unter den Couscous mischen und
mit Salz und Pfeffer abschmecken. Grillkäse in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und in einer beschichteten Pfanne ohne zusätzliches Fett goldbraun braten. Couscous auf Tellern verteilen, Gemüsepfanne darauf geben und mit Halloumi toppen. Nach Wunsch mit etwas frischer
Minze garnieren.

Zutaten

Für 2 Portionen:
· 1 Zucchini
· 1 Paprika
· ½ Aubergine
· 100 g Cherrytomaten
· ½ Zwiebel
· 1 Knoblauchzehe
· 125 g Coucous
· 150 ml Gemüsefond
· ½ Bund Petersilie
· ½ Bund Minze
· ½ Grillkäse
· Abrieb und Saft einer Zitrone

Für 4 Portionen:
· 2 Zucchini
· 2 Paprika
· 1 Aubergine
· 200 g Cherrytomaten
· 1 Zwiebel
· 2 Knoblauchzehen
· 250 g Coucous
· 300 ml Gemüsefond
· 1 Bund Petersilie
· ½ Bund Minze
· 1 Grillkäse
· Abrieb und Saft einer Zitrone

Eigener Vorrat
· 1 TL Paprikapulver
· Salz, Pfeffer
· 5 EL Olivenöl

Für dieses Rezept werden noch folgende verfügbare Artikel benötigt

alle hinzufügen
kg
7,19 € / Kilogramm
7,19 € *
kg
10,99 € / Kilogramm
10,99 € *
kg
8,29 € / Kilogramm
8,29 € *
kg
3,89 € / Kilogramm
3,89 € *
kg
5,59 € / Kilogramm
5,59 € *
kg
24,69 € / Kilogramm
24,69 € *
Bund
2,99 € / Bund
2,99 € *
Bund
3,39 € / Bund
3,39 € *
150 g
33,26 € / Kilogramm
4,99 € *
500 g
7,58 € / Kilogramm
3,79 € *
400 ml
10,73 € / Liter
4,29 € *
kg
5,79 € / Kilogramm
5,79 € *
Benutzer
Toggle cart
Kategorien