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Kürbis Krapfen

platzhalter
Schwierigkeitsgrad leicht 60 | 60 Minuten
Kochbox-Rezepte

Kürbis-Krapfen – goldbraun, süß & aromatisch
Diese Kürbis-Krapfen sind außen knusprig und innen herrlich weich. Das feine Kürbispüree, Honig und Ingwer verleihen ihnen ein besonderes Aroma, während Zimt und Zucker für die perfekte süße Hülle sorgen.

Zutaten

Für 2 Personen
· 300 g Hokkaidokürbis
· 2 EL Honig
· 140 g Mehl
· 2 TL Trockenhefe
· 3 EL Joghurt
· 1 Stück Ingwer
· 1 TL Zimt

Für 4 Personen
· 600 g Hokkaidokürbis
· 4 EL Honig
· 280 g Mehl
· 4 TL Trockenhefe
· 6 EL Joghurt
· 1 großes Stück Ingwer
· 2 TL Zimt

Eigener Vorrat
· 1 L Öl
· 100 g Zucker

Zubereitung

Kürbis waschen, halbieren und Kerne samt Fasern herauslöffeln. Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Die Würfel in einem Dämpfeinsatz über kochendem Wasser 8–10 Minuten dämpfen und abkühlen lassen. Das Kürbisfleisch mit einer Gabel fein zerdrücken und mit Honig, Vanillezucker, Mehl, 1 Prise Salz, Hefe, Joghurt und Ingwer zu einem klebrigen Teig vermengen. Abgedeckt ca. 45 Minuten gehen lassen.

Öl in einem Topf auf 175 °C erhitzen (Test: Holzstäbchen hineinhalten – steigen Bläschen auf, ist das Öl heiß genug). Zucker mit Zimt vermengen. Vom Teig mit 2 Esslöffeln Krapfen abstechen und im heißen Öl in 4 Portionen ca. 4 Minuten goldbraun ausbacken, dabei einmal wenden. Die Krapfen vorsichtig herausheben, auf Küchenpapier abtropfen lassen und jeweils in Zimtzucker oder einfachem Zucker wenden. Nach Belieben mit Vanillesoße und Himbeergelee servieren und mit Minze garnieren.

Tipp: Die Krapfen schmecken am besten noch leicht warm, direkt nach dem Wälzen im Zimtzucker.

Nährwertangaben

pro Portion:

  • Kalorien: ca. 507 kcal
  • Fett: ca. 25 g
  • Kohlenhydrate: ca. 64 g
  • davon Zucker: ca. 31 g
  • Eiweiß: ca. 7 g
  • Ballaststoffe: ca. 4 g
Hinweis: Die Werte sind Durchschnittswerte, berechnet anhand üblicher Nährwerttabellen.

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